Week 07 – 2021

Maandag 15 februariVandaag was echte een lekkere dag op kantoor. Ik had mij volledig afgesloten en gericht op mijn werk. Dat wil dus zeggen dat ik ook flink ben opgeschoten en al een heel stuk van mijn achterstand heb weg … Lees verder

Week 03 – 2021

Maandag 18 januari Vandaag was zo’n dag die je niet wilt aan het begin van de week. Ik heb het wel druk qua werk, maar dat is altijd wel goed te regelen. Als er echter de hele dag werklui rondlopen, … Lees verder

Week 02 – 2021

Maandag 11 januari Het was eigenlijk de bedoeling dat ik direct naar de nieuwe locatie moest gaan, maar mijn baas belde al vroeg dat ik eerst nog naar Maastricht moest. Mijn bureau helemaal leegmaken, klappers in dozen doen. Er was … Lees verder

Week 44 – 2020

Maandag 26 oktober
Als je een plan hebt om af te vallen en je dan al twee dagen geen gram kwijt raakt, is dat best frustrerend. Het is niet dat ik iets anders doe, ik eet wat ik moet eten en neem absoluut niets wat ik niet mag! Na een kort gesprek met mijn coach, was ik weer gerust gesteld. Even doorbijten dus.
Ik ben na het werk (en avondeten) een stuk gaan wandelen, daar had ik echt even behoefte aan. 45 minuten heerlijk getrappeld, terwijl ik naar een leuke podcast heb geluisterd (als iemand overigens nog leuke tips heeft voor podcasts dan graag!). Weer thuis heb ik gedoucht en heb ik nog wat geschreven. Rond half elf ben ik pas naar bed gegaan.

Dinsdag 27 oktober
De laatste paar dagen slaap ik weer echt heel kort. Ik ben om half zes alweer klaar wakker. Geen idee hoe dat nu weer kan. Rustig dagje op kantoor en eenmaal thuis wilde ik eigenlijk gaan hardlopen. Maar Mike wilde samen met mij koken.. sja, dan is de keus snel gemaakt hΓ¨ πŸ™‚
We hebben gezellig samen gekookt en daarna gegeten. Het was weer een voetbal avond (love it!) en Gertie kwam ook nog langs. Normaal blijft ze nooit zo lang als ik voetbal op heb staan, maar dit keer wel πŸ™‚
Ik ben op tijd naar bed gegaan, maar lag om half twaalf nog wakker! Irritant!

Woensdag 28 oktober
Laat in slaap gevallen, maar toch vroeg wakker. Word je toch gek van. Ik kon op mijn werk in ieder geval rustig werken, zonder al teveel dingen die ik tussendoor moest doen. Dat schiet altijd op. Na het werk ben ik snel naar de kapper gegaan en daarna met Kyra even langs de bank. Om vier uur nog een uur met mijn vader gesport en toen ik daar van thuis kwam, kon ik gelijk aan het eten beginnen. Frietjes voor de kinderen gebakken (met snacks natuurlijk) en voor mij aardappelen, groente en vlees πŸ™‚
Toen ik alle zooi opgeruimd had, ben ik gaan douchen en heb ik daarna nog wat geschreven (en voetbal gekeken!). Ik ben heel vroeg gaan slapen, hopelijk slaap ik nu wat langer.

Donderdag 29 oktober
Ik dacht dat het een rustige dag ging worden op mijn werk, maar niets was minder waar. Ik heb om half drie pas mijn lunch gegeten en ook maar voor de helft, want ik wilde doorwerken. Dus de dag vloog letterlijk voorbij. Thuis met de kinderen gegeten en weer fijne gesprekken gehad. Mike had een botsing vandaag met zijn fiets. Hij fietste achter een vrouw, die ineens vol op de rem trapte. Hij moest dus uitwijken omdat hij te laat was met remmen. Naar links ging niet, want daar reden auto’s en dus werd het rechts. Helaas trapte de vrouw op de fiets voor hem vol op de rem, omdat ze rechts af wilde slaan en dus klapten ze op elkaar. Moraal van het verhaal?
STEEK JE FUCKING HAND UIT ALS JE AF WILT SLAAN!
(dat had die muts dus niet gedaan).
Helaas zal Mike als schuldige aangewezen worden omdat hij degene is die van achteren op haar gereden is. Dat “dat wijf” geen hand uit had gestoken, is van weinig belang. Dat ze Mike overstuur en in paniek in de regen achter heeft gelaten, is ook van weinig belang. Dat ze ineens weer op kwam dagen toen zijn grote zus hem kwam helpen, is dan weer een raadsel!
Echt een raar verhaal.. maar een kwestie van verzekeringen denk ik dan maar. Gelukkig is Mike weer wat rustiger geworden nadat Kyra hem is komen helpen. En de fiets regelen we morgen wel. Ik had nog yoga met mijn moeder en dat was wel nog een hilarisch uurtje πŸ˜›

Vrijdag 30 oktober
Vanmorgen gelijk de fiets naar Decathlon gebracht en daarna nog een kopje koffie gedronken met mijn pa. Ik ben wat gaan poetsen, want ik moest wachten tot er een pakketje gebracht werd. Rond twaalf uur was de meneer er met de iPhone (nieuwe iPhone voor Kyra) en nadat ik nog heb geluncht, ben ik boodschappen gaan doen en langs mijn oom en neef gegaan. Toen ik daar was kreeg ik telefoon van Decathlon dat de fiets klaar was, dus heeft mijn vader mij daar naar toe gebracht. Ik ben met de fiets naar huis gefietst en eenmaal weer thuis hebben we lekker gegeten. Kyra is naar een vriendin gegaan en ik ben even langs mijn vriendinnetje gegaan. Soms moeten er wat dingen geklaard worden en dat hebben we gelukkig snel gefikst. Toen ik weer thuis was, heb ik met Mike en film gekeken en rond half elf zijn we gaan slapen.

Zaterdag 31 oktober
Vandaag mocht ik van mijn coach een cheat day inlassen. Jeej! Het ontbijt heb ik niet gecheat, want ik had om half tien nog een HIIT (groepsles). Toen ik daar van thuis kwam, heb ik een donut gegeten πŸ˜€ Lekker man! Maar na één donut zat ik al vol. Meh.. Ik ben nog met Mike de stad in gegaan, want hij had nieuwe schoenen nodig. Die had hij al snel gevonden en daar was hij ook ontzettend blij mee! Na een milkshake en koffie, zijn we weer naar huis gefietst en de auto gepakt om naar Hornbach te gaan. Toen we alles hadden, heb ik nog een dubbele whopper met kaas gehaald bij Burger King en voor Mike ben ik langs KFC gereden om wat chicken stripes te halen. We hebben thuis alles opgegeten en bohhhhhh dat was lekker!! Ik heb even wat opgeruimd, nog bij Mike op de kamer gezeten (kijken hoe hij gamed), beneden op de bank gelezen en toen Kyra thuis kwam van haar werk, hebben we frietjes gegeten. Die smaakten mij dus totaal niet. Beetje jammer. Mijn ouders kwamen even daarna langs en we hebben weer een rondje cocktails besteld. Weer genieten! πŸ˜€ Samen hebben we nog Halloween gekeken en toen de film afgelopen was, zijn mijn ouders naar huis gegaan en heb ik de boel opgeruimd. Het was een heerlijke cheat dag, ik ben benieuwd wat morgen de schade is πŸ˜›

Zondag 1 november
Het is gewoon alweer november, zucht.
De schade was bijna anderhalve kilo πŸ˜› Het had erger gekund denk ik maar hahahaha. Om elf uur zijn we gaan squashen (Mike, zijn vader en ik). Dat was echt even lekker. Daarna heb ik wat gegeten, voetbal gekeken en vervolgens ben ik met Kyra nog langs mijn oom en neef gegaan. Dat was weer gezellig. Thuis nog lekker gegeten met de kinderen en de rest van de avond sport gekeken.

Een week met weinig slaap, goede eetgewoonten en een gezellige avond met mijn ouders en kinderen πŸ˜€

XmelX

Hup, Korte vakantie!

Wat jullie niet ontgaan is, is dat mijn ouders dit jaar 50 jaar getrouwd zijn. Om dit te vieren, hadden zij een vakantie naar Spanje geboekt voor elf personen. Mijn ouders, mijn broer met gezin (5 personen) en ik met … Lees verder

Week 37 – 2020

Maandag 7 september
De dag begon normaal, zoals elke andere dag. Ik ben gaan werken, ook op mijn gemak want ik kan alles op dit moment heel goed regelen. Dus ik hoef gelukkig niet met tig dingen tegelijk bezig te zijn. Thuis lekker met de kinderen gegeten en daarna had ik met Joyce afgesproken in de stad. Ik was er al wat eerder, zodat ik nog even op mijn gemak kon lezen en toen Joyce er eenmaal was zijn we aan de praat geraakt. Dat zal “voorlopig” wel het laatste gesprek zijn geweest. Ik maak er verder maar geen woorden aan vuil, maar de steen in mijn maag is heel aanwezig :/Β  Thuis heb ik met Kyra nog naar de vreselijke wedstrijd van het Nederlands elftal gekeken en daarna ben ik het bed in gerold.

Dinsdag 8 september
Gek genoeg had ik heerlijk geslapen! Ik werd ook pas laat wakker (laat voor mijn doen dan πŸ˜› ) en ben fris aan de dag begonnen. Na het werk met de kinderen gegeten. Kyra had gekookt en dat was echt heel lekker! Tagliatelle met zalm en courgette πŸ˜€ Loved it! Ik heb de afwas nog gedaan en moest toen naar Mike’s school voor een workshop. Na die workshop snel weer naar huis want ik had online ook nog een meeting en dit had ook alles met Mike’s school te maken. Ik moet er weer even inkomen πŸ™‚ Mijn moeder kwam nog binnen en Gertie was er ook. Het was een drukke avond zeg, poe! Maar wel heel gezellig, al konden Gertie en ik niet echt het gesprek voeren dat we wilden omdat er elke keer iemand bij was πŸ˜› Wordt vervolgd!

Woensdag 9 september
Rustige ochtend op kantoor en na het werk gelijk doorgereden naar de Podotherapeut. Daar kreeg ik mijn flitse roze zolen in mijn schoenen gelegd en stond ik ineens recht! πŸ˜€ Het zal wel even een raar gevoel zijn, maar alles went! Ik ben om drie uur nog gaan sporten, met mijn vader en mijn dochter (wordt steeds gezelliger) en ik heb gelijk mijn abonnement aangepast zodat ik ook groepslessen kan bijwonen wanneer ik wil. Die Grit Strength les is echt killing maar ik wil hem wel blijven doen! (absurd, ik weet het!)Β 
Na de les hebben we thuis even met z’n drieΓ«n gekletst (Mike was inmiddels ook thuis) en toen Semm binnen kwam, ben ik maar eens aan het eten begonnen. Frietjes bakken. En nee, nog altijd niet voor Kyra en mij maar voor de jongens. Kyra had de pasta van gisteren gegeten en ik had een bordje macaroni. Ook lekker! πŸ™‚ Daarna heb ik gedoucht en ben ik met de laptop op de stoel gaan zitten, terwijl de kids .. geen idee wat zij gedaan hebben eigenlijk hahahahaaha. Perfecte avond toch πŸ˜€

Donderdag 10 september
Ondanks dat het een rustige werkweek was, was ik toch wel blij dat ik naar huis kon en eindelijk weekend had. Ik ben vermoeid, kan ik niet ontkennen. Ik heb met Kyra pizza gemaakt (bloemkool-bodem pizza, die is gezond!) en voor Mike had ik macaroni. Tijdens het eten hebben we weer heerlijke gesprekken gehad. Ik waardeer die steeds meer en geniet er echt van. Het zijn best twee intelligente mensjes, al zeg ik het zelf πŸ˜€
Ik had yoga les dus ik ben naar mijn moeder gegaan en de les was echt lekker! Toen ik thuis kwam, lagen de kids al in bed en ben ik ook meteen naar boven gegaan.

Vrijdag 11 september
Om 9 uur had ik een afspraak met J. en ik heb weer een aantal tips en trics meegekregen. Gek hoe ik mijn tranen kan laten vloeien bij hem, zonder dat ik het eigenlijk door heb of tegen wil houden. Fijn is dat wel. Ik ben daarna gelijk boodschappen gaan doen, thuis alles snel in de kasten gegooid en gaan sporten. Na het sporten nog genoten van een sauna en maar meteen daar gedoucht. Zo kwam ik fris en fruitig thuis en moest ik even snel met Kyra naar een afspraak. Eenmaal weer thuis kwamen mijn ouders nog op de koffie (met wat lekkers πŸ™‚ )

sdr

en is Mike opgehaald door zijn vader. Kyra is nog gaan sporten en is pas later gegaan en ik heb ’s avonds wat sport gekeken en toen Gertie kwam de hele avond met haar gepraat. Het was wel even fijn om te praten en dat ik volgens J. meer moet delen met mijn vriendinnen, is iets wat ik ook echt meer doe. You live and you learn!

Zaterdag 12 augustus
ja hoor.. ik heb het weer gedaan! De Grit Strenght workout bij Fit for Free. Nu ik wist hoe die workout in elkaar stak, heb ik mijn energie wat meer verdeeld en hoefde ik dit keer niet mijn kots weg te slikken hahahahaha. IMG_20200912_101544 (Small)Ik was wel helemaal stuk erna maar ik kan je niet uitleggen wat voor een bevredigend gevoel dat kan geven πŸ˜€ Echt! Loved it!
Na een douche ben ik met mijn moeder de stad in gegaan. We hadden een lijstje met dingetjes en hebben zodoende een aantal uurtjes door de stad gestruind. IMG_20200912_123005 (Small)Nog geluncht en daarna zijn we weer richting huis gegaan. Ik heb thuis makkelijke kleren aangedaan, want ik was van plan verder nog heel weinig uit te voeren. En dat is gelukt πŸ™‚IMG_20200912_145514 (Small)De bank was de rest van de avond mijn beste vriendin! πŸ˜€

Zondag 13 augustus
Omdat ik zo vroeg sliep, was ik ook heel vroeg wakker (half zeven). Om half acht zat ik al aan het ontbijt en om acht uur ben ik aan de tuin begonnen. Ik wilde hem onkruid vrij maken voor Kyra’s verjaardag en ik was na twee uurtjes klaar. Op de fiets gestapt en een wedstrijd van Semm gaan kijken. Dat was ook een plezierig tijdverdrijf: 8-0 gewonnen en Semm heeft twee keer gescoord πŸ˜€
Toen ik weer thuis was, ben ik de voortuin in orde gaan maken, heb ik nog gepoetst, gewassen, gestreken en Mike’s kamer gefatsoeneerd (leuk dat hij het zelf doet, maar ja.. hij blijft een jongen van 12 hΓ¨ πŸ˜› ).Β 
Om half vijf was ik er klaar mee en heb ik wat eten gemaakt, om vervolgens weer mijn plekje op de bank in te nemen totdat de kinderen thuis kwamen. Ik had Mike beloofd een McFlurry te halen en ik heb mijzelf verwend met een koffie. Kyra en Semm zijn naar de bioscoop gegaan en ik heb de rest van de avond American Football gekeken πŸ˜€ IMG_20200911_080702 (Small)(jeeeeeeej.. er is weer sport op tv!! πŸ˜€ )Β 

Een aparte week, voor mijn gevoel eentje die ik snel vergeten wil.

XmelX

Week 35- 2020

Maandag 24 augustus Rustig dagje op kantoor, thuis met de kinderen gegeten en nadat alles opgeruimd was nog lekker wat oefeningen gedaan op de mat. Gewoon lekker in de woonkamer πŸ™‚ Heerlijk. De kinderen hebben nog op de Wii gespeeld … Lees verder

Week 34 – 2020

Maandag 17 augustus De kinderen hadden deze week nog vrij, maar ik moest gewoon aan het werk. Na het werk hebben we samen gebarbecued en dat werd een hele gezellige avond. Veel bijgepraat en gelachen (en lekker gegeten, niet geheel … Lees verder

Week 31 – 2020

Maandag 27 juliVandaag weer begonnen met werken en poe.. dat was een berg! Lieve hemel.. gelukkig had mijn baas al wat voorgewerkt dus ik kon gelijk erin duiken. Meteen een uur langer gewerkt en na het werk direct door gereden … Lees verder