Week 02 – 2021

Maandag 11 januari Het was eigenlijk de bedoeling dat ik direct naar de nieuwe locatie moest gaan, maar mijn baas belde al vroeg dat ik eerst nog naar Maastricht moest. Mijn bureau helemaal leegmaken, klappers in dozen doen. Er was … Lees verder

Week 47 – 2020

Maandag 16 November Mijn collega was er weer na een weekje vrij en dus waren we weer compleet. Dat werkt toch altijd net iets lekkerder. Na het werk heb ik gegeten met Mike en ben ik nog langs mijn moeder … Lees verder

Week 46 – 2020

Maandag 9 November Mijn collega had een weekje vrij dus ik was al voorbereid op een drukkere week, maar vandaag viel het in ieder geval mee. Het wordt wat rustiger in het transport, dat merken we wel. Niet alleen vanwege Covid … Lees verder

Week 44 – 2020

Maandag 26 oktober
Als je een plan hebt om af te vallen en je dan al twee dagen geen gram kwijt raakt, is dat best frustrerend. Het is niet dat ik iets anders doe, ik eet wat ik moet eten en neem absoluut niets wat ik niet mag! Na een kort gesprek met mijn coach, was ik weer gerust gesteld. Even doorbijten dus.
Ik ben na het werk (en avondeten) een stuk gaan wandelen, daar had ik echt even behoefte aan. 45 minuten heerlijk getrappeld, terwijl ik naar een leuke podcast heb geluisterd (als iemand overigens nog leuke tips heeft voor podcasts dan graag!). Weer thuis heb ik gedoucht en heb ik nog wat geschreven. Rond half elf ben ik pas naar bed gegaan.

Dinsdag 27 oktober
De laatste paar dagen slaap ik weer echt heel kort. Ik ben om half zes alweer klaar wakker. Geen idee hoe dat nu weer kan. Rustig dagje op kantoor en eenmaal thuis wilde ik eigenlijk gaan hardlopen. Maar Mike wilde samen met mij koken.. sja, dan is de keus snel gemaakt hè 🙂
We hebben gezellig samen gekookt en daarna gegeten. Het was weer een voetbal avond (love it!) en Gertie kwam ook nog langs. Normaal blijft ze nooit zo lang als ik voetbal op heb staan, maar dit keer wel 🙂
Ik ben op tijd naar bed gegaan, maar lag om half twaalf nog wakker! Irritant!

Woensdag 28 oktober
Laat in slaap gevallen, maar toch vroeg wakker. Word je toch gek van. Ik kon op mijn werk in ieder geval rustig werken, zonder al teveel dingen die ik tussendoor moest doen. Dat schiet altijd op. Na het werk ben ik snel naar de kapper gegaan en daarna met Kyra even langs de bank. Om vier uur nog een uur met mijn vader gesport en toen ik daar van thuis kwam, kon ik gelijk aan het eten beginnen. Frietjes voor de kinderen gebakken (met snacks natuurlijk) en voor mij aardappelen, groente en vlees 🙂
Toen ik alle zooi opgeruimd had, ben ik gaan douchen en heb ik daarna nog wat geschreven (en voetbal gekeken!). Ik ben heel vroeg gaan slapen, hopelijk slaap ik nu wat langer.

Donderdag 29 oktober
Ik dacht dat het een rustige dag ging worden op mijn werk, maar niets was minder waar. Ik heb om half drie pas mijn lunch gegeten en ook maar voor de helft, want ik wilde doorwerken. Dus de dag vloog letterlijk voorbij. Thuis met de kinderen gegeten en weer fijne gesprekken gehad. Mike had een botsing vandaag met zijn fiets. Hij fietste achter een vrouw, die ineens vol op de rem trapte. Hij moest dus uitwijken omdat hij te laat was met remmen. Naar links ging niet, want daar reden auto’s en dus werd het rechts. Helaas trapte de vrouw op de fiets voor hem vol op de rem, omdat ze rechts af wilde slaan en dus klapten ze op elkaar. Moraal van het verhaal?
STEEK JE FUCKING HAND UIT ALS JE AF WILT SLAAN!
(dat had die muts dus niet gedaan).
Helaas zal Mike als schuldige aangewezen worden omdat hij degene is die van achteren op haar gereden is. Dat “dat wijf” geen hand uit had gestoken, is van weinig belang. Dat ze Mike overstuur en in paniek in de regen achter heeft gelaten, is ook van weinig belang. Dat ze ineens weer op kwam dagen toen zijn grote zus hem kwam helpen, is dan weer een raadsel!
Echt een raar verhaal.. maar een kwestie van verzekeringen denk ik dan maar. Gelukkig is Mike weer wat rustiger geworden nadat Kyra hem is komen helpen. En de fiets regelen we morgen wel. Ik had nog yoga met mijn moeder en dat was wel nog een hilarisch uurtje 😛

Vrijdag 30 oktober
Vanmorgen gelijk de fiets naar Decathlon gebracht en daarna nog een kopje koffie gedronken met mijn pa. Ik ben wat gaan poetsen, want ik moest wachten tot er een pakketje gebracht werd. Rond twaalf uur was de meneer er met de iPhone (nieuwe iPhone voor Kyra) en nadat ik nog heb geluncht, ben ik boodschappen gaan doen en langs mijn oom en neef gegaan. Toen ik daar was kreeg ik telefoon van Decathlon dat de fiets klaar was, dus heeft mijn vader mij daar naar toe gebracht. Ik ben met de fiets naar huis gefietst en eenmaal weer thuis hebben we lekker gegeten. Kyra is naar een vriendin gegaan en ik ben even langs mijn vriendinnetje gegaan. Soms moeten er wat dingen geklaard worden en dat hebben we gelukkig snel gefikst. Toen ik weer thuis was, heb ik met Mike en film gekeken en rond half elf zijn we gaan slapen.

Zaterdag 31 oktober
Vandaag mocht ik van mijn coach een cheat day inlassen. Jeej! Het ontbijt heb ik niet gecheat, want ik had om half tien nog een HIIT (groepsles). Toen ik daar van thuis kwam, heb ik een donut gegeten 😀 Lekker man! Maar na één donut zat ik al vol. Meh.. Ik ben nog met Mike de stad in gegaan, want hij had nieuwe schoenen nodig. Die had hij al snel gevonden en daar was hij ook ontzettend blij mee! Na een milkshake en koffie, zijn we weer naar huis gefietst en de auto gepakt om naar Hornbach te gaan. Toen we alles hadden, heb ik nog een dubbele whopper met kaas gehaald bij Burger King en voor Mike ben ik langs KFC gereden om wat chicken stripes te halen. We hebben thuis alles opgegeten en bohhhhhh dat was lekker!! Ik heb even wat opgeruimd, nog bij Mike op de kamer gezeten (kijken hoe hij gamed), beneden op de bank gelezen en toen Kyra thuis kwam van haar werk, hebben we frietjes gegeten. Die smaakten mij dus totaal niet. Beetje jammer. Mijn ouders kwamen even daarna langs en we hebben weer een rondje cocktails besteld. Weer genieten! 😀 Samen hebben we nog Halloween gekeken en toen de film afgelopen was, zijn mijn ouders naar huis gegaan en heb ik de boel opgeruimd. Het was een heerlijke cheat dag, ik ben benieuwd wat morgen de schade is 😛

Zondag 1 november
Het is gewoon alweer november, zucht.
De schade was bijna anderhalve kilo 😛 Het had erger gekund denk ik maar hahahaha. Om elf uur zijn we gaan squashen (Mike, zijn vader en ik). Dat was echt even lekker. Daarna heb ik wat gegeten, voetbal gekeken en vervolgens ben ik met Kyra nog langs mijn oom en neef gegaan. Dat was weer gezellig. Thuis nog lekker gegeten met de kinderen en de rest van de avond sport gekeken.

Een week met weinig slaap, goede eetgewoonten en een gezellige avond met mijn ouders en kinderen 😀

XmelX

Week 40 – 2020

Maandag 28 septemberIk ben klaar voor een intense week op kantoor! Bring it on 😀Na het werk heb ik gekookt en een gezellig etentje met de kinderen gehad. Ongelooflijk hoeveel energie zij mij geven ❤Mijn ouders kwamen ook nog even … Lees verder

Week 33 – 2020

Maandag 10 augustus
De laatste week zonder mijn kinderen is aangebroken. Ik heb nu al het gevoel dat ik helemaal niet zoveel in mijn eentje ondernomen heb en misschien is dat wel even goed zo. Normaal zou ik vaker naar de film zijn gegaan, vaker op een terrasje hebben gezeten maar misschien was daar nu “de tijd” gewoon niet voor. Wat meer op jezelf zijn, simpelweg thuisblijven is niet verkeerd. Maar goed, terug naar mijn dag..
Op kantoor was het een leuke dag, heerlijk door stapels papieren heen gewerkt, zo kom ik de dag wel door. Na het werk ben ik een stukje gaan wandelen. Ik had een podcast aan staan en daardoor werd “een stukje” ineens 6,5 km. Toen vond ik wel dat ik een lekkere versnapering verdiend had 😀 IMG_20200810_194730 (Small)Eenmaal thuis had ik genoeg op de benen gestaan vond ik en ben ik op de bank geploft.

Dinsdag 11 augustus
Weer een fijne dag op kantoor. Na het werk heb ik thuis wat oefeningen gedaan en ik begon al heel snel behoorlijk te zweten. Ik zweet normaal niet zo erg, maar dat was nu wel even anders. Tijdens de work-out begon ik ook een hoofdpijn te ontwikkelen en toen ik klaar was en buiten zat, werd die hoofdpijn uit het niets ineens heel intens! Ik was aan het appen met Joyce en ik vertelde haar dat ik even binnen ging zitten omdat ik mij niet zo goed voelde. Ik ben inderdaad naar binnen gegaan en toen mijn kont de bank raakte, viel ik ook gelijk om en ging het licht uit. Heel apart. Een tijdje later (geen idee hoe lang) werd ik wakker en heb ik een dropje in mijn mond gestopt en de tv aangezet voor wat geluiden te horen.. Ineens stond Gertie naast mij en vroeg of ik oké was. Ik moest even schakelen, want ik had geen idee wat ze kwam doen hahahahaha. Blijkbaar had Joyce mij al geappt en gebeld en toen ik niet meer reageerde heeft ze mijn buurvrouw ingeschakeld. Mijn shirt was drijfnat van het zweet, dat viel Gertie ook al op en nadat ze weer was gegaan ben ik nog even ingedommeld volgens mij. Besef van tijd was helemaal weg. Ik weet wel nog dat ik rond kwart over acht Joyce geappt heb en ben gaan douchen. Je snapt dat ik verder nog een rustige avond heb gehad 😛

Woensdag 12 augustus
Ik hoefde maar tot één uur te werken en kon vanuit het werk gelijk door naar de psycholoog van Mike. Ze wilde nog een gesprek met mij alleen, om wat meer informatie te krijgen over Mike. Het werd een behoorlijk intens gesprek en ik heb zeker anderhalf uur bij haar gezeten. Maar ze weet nu in ieder geval meer over Mike’s levensloop (en die van mij!) Toen ik hier van thuis kwam, moest ik echt even iets eten en daarna ben ik nog gaan sporten met Kyra. Eenmaal weer thuis, heb ik nog wat huishouden gedaan en daarna ben ik op mijn kont gaan zitten. Joyce kwam langs en we hebben de hele avond zitten praten. Ook dat was weer een intens gesprek.. Pittige dag vandaag zeg! Poe.

Donderdag 13 augustus
Aangezien ik op kantoor bijna niks meer door de ramen kon zien van viezigheid, heb ik ze zelf maar even gewassen 🙂 Multifunctioneel ben ik gewoon 😛 Voor de rest nog een fijne dag gehad op kantoor en toen ik thuis kwam, heb ik de ijskast/diepvries uitgetrokken en hem laten ontdooien. In de tussentijd heb ik een hapje gegeten en daarna de ijskast een grondig gepoetst (ontdooit snel in die hitte zeg hahaha).
Ik ben vroeg naar bed gegaan maar kon de slaap niet vatten. Ik heb echt lang wakker gelegen.. zo vervelend!

Vrijdag 14 augustus
Om negen uur moest ik bij J. zijn en daar hebben we echt weer een goed gesprek gehad. Ik vind het gruwelijk als ik emotioneel word, simpelweg door te vertellen hoe ik mij voel en wat het met mij doet.. J. trekt zich er echt niks van aan en laat mij gewoon mezelf zijn. Maar hij duwt op punten die echt wel diep zitten zeg. Hij geeft altijd zoveel dingen om over na te denken..
Daarna had ik een afspraak bij mijn fysiotherapeute en vervolgens nog anderhalf gesport.

Na een frisse douche en een klein hapje, ben ik de boodschappen gaan doen. Nog even langs mijn ouders gegaan en thuis nog kleine dingetjes gedaan. Ik heb nog een dutje gedaan op de bank (hoe lekker is dat !!) en daarna heel simpel eten besteld. Dat gun ik mij zelf soms wel 🙂

Zaterdag 15 augustus
Vandaag was mijn dagje met mijn beste vriend. We gaan elk jaar een dag samen weg en dit keer nam hij mij mee naar Valkenburg. Hartstikke dichtbij maar ben er nooit echt geweest (erg hè!). Hij had een wandeling langs kastelen in zijn hoofd en die hebben we ook gelopen. Valkenburg en omstreken is nogal heuvelachtig.. 😮

Ik was blij toen we even konden zitten, maar daarna zijn we gewoon weer als jonge goden doorgelopen hahahahahaha. We hebben ontzettend veel lol gehad, leuke gesprekken gehad en ik heb toch echt wel genoten van de omgeving. Rond half vijf zijn we in het centrum op het terras gaan zitten en we wilden ook niet meer opstaan 😛 We hebben een paar biertjes gedronken, ontzettend gelachen, heerlijk gegeten en rond half acht heeft hij mij netjes thuis afgezet. Ik wist dat morgen pijn ging doen want we hebben echt best veel geklommen en gelopen, dus heb ik alvast een ice pack mee naar bed genomen en die op mijn voet en knie gelegd 😛 Na bijna 28.000 stappen is dat wel geoorloofd 😀 sporthealth-2-20200901-203151 (Small)

Zondag 16 augustus
Zoals verwacht was ik een beetje stijf vanmorgen en heb dan ook rustig aan gedaan. Ik ben rond half één naar mijn ouders gegaan en daar hebben we een high tea samen gegeten. We hebben in de tuin nog wat gekletst en daarna ben ik samen met mijn pa naar mijn huis gereden, waar hij mij geholpen heeft met het ophangen van een paar planken op Mike’s kamer. Het zweet liep ons allebei weg, maar we zijn best een goed team samen! De plankjes hingen vrij snel op en daarna hebben we nog de start van de Formule 1 gekeken, met een lekker koud biertje erbij. Toen pa weg was, heb ik nog wat gezogen, opgeruimd, geschreven en daarna kon ik de kinderen weer in mijn armen sluiten ❤ Mike vloog mij om mijn nek en Kyra keek gelukzalig om zich heen en zei dat ze zo blij was dat het hier zo opgeruimd en schoon was hahahahahahaha. It’s good to be home I guess 🙂
Ze hebben met z’n drieën de Wii aangezet en nog de hele avond spellen gedaan. IMG_20200816_204840 (Small)Heerlijk dat ze het huis weer levendiger maken..

Het was een heftig weekje, veel gesprekken gehad en veel in gedachte gezeten daardoor…

XmelX

Week 30 – 2020

Maandag 20 juli Ik ben al vroeg gaan hardlopen, want ik weet dat de omgeving hier prachtig is.. en daar is toch niks van gelogen! Daarna heb ik een licht ontbijt voor mijzelf gemaakt en wat gelezen. Rond een schappelijke … Lees verder